Algunos tips para cuidarnos las manchas en la piel

A medida que pasa el tiempo, en nuestra piel comienzan a aparecer las temidas manchas en la piel. Esas que odiamos porque muchas veces no sabemos de dónde vienen ni porqué aparecen. Pero la verdad es que pueden producirse por diversos factores, tales como la exposición prolongada al sol, cambios hormonales propios de las distintas

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Ejercitemos el cerebro con la lectura

La lectura nos hace viajar, imaginar, conocer nuevos mundos y a increíbles seres, nos entretiene, nos apasiona, nos hace leer y llorar, nos ayuda a relajarnos y a bajar los niveles de estrés. La lectura es un hábito excelente y un placer sin igual. Además de todos estos estos buenos momentos que nos regala la

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Síntomas de la anorexia

La anorexia es un fantasma que envuelve a nuestra sociedad. El culto del cuerpo y la necesidad de mantener una figura delgada son tan potentes que muchas niñas a temprana edad comienzan a mostrar síntomas de trastornos alimentarios. Debemos estar atentas a los hábitos alimenticios de nuestros hijos, observar cuanto comen y qué comen. La anorexia

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Recomendaciones para el manejo de niños con problemas de atención

Todas hemos visto a un niño hiperactivo. Corre, salta, camina, sube, baja, canta, habla.. todo ¡Todo! En muy poco tiempo. Son agotadores e intensos y necesitan que los comprendamos y ayudemos. A fin de cuenta es una condición con la que ellos tienen que aprender a vivir y a controlar. El deporte es una buena

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10 datos sobre la salud de la mujer en el mundo (OMS)

En un estudio de la Organización Mundial de la Salud se determinaron 10 variables universales en tema de salud de la mujer. Hoy las compartimos con ustedes y las invitamos a reflexionar ¿Cuáles de estos datos nos atañen a nosotras? ¿Tan distinta es la realidad de Chile con otros paises? Las tasas de tabaquismo tienden

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10 datos sobre la salud infantil en el mundo (OMS)

Hoy queremos compartir con ustedes información interesante publicada por la Organización Mundial de la Salud   El riesgo de muerte es más elevado en el primer mes de vida del niño: El nacimiento prematuro, la asfixia del parto y las infecciones causan la mayor parte de las muertes de los recién nacidos. 3 millones de niños

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¡Atentas! Ya comenzó la campaña de vacunación contra la influenza

¡Ya comenzó la vacunación contra la Influenza! Les recomendamos vacunar a sus hijos lo antes posible para que estén protegidos antes del peak del virus. Compartimos con ustedes la información oficial entregada por Ministerio de Salud ¿Qué es la influenza? La influenza es una enfermedad contagiosa causada por un virus, que se transmite desde una

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Recomendaciones para que nosotras y ellos llevemos una vida saludable

Todas sabemos que una vida sana y saludable implica comer sano, hacer deporte, dormir  bien y alejarnos de los vicios. En papel suena muy simple, pero en el momento de ponerlo en práctica se pone todo cuesta arriba.   También sabemos que hay que predicar con el ejemplo, que si nuestros hijos nos ven practicar

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