¿Cómo convertir agua sucia en agua potable, limpia y segura para tus hijos?

¿Qué puede ser más importante para una madre que sus hijos? Nada. Que los niños tengan agua limpia es un básico pero que en algunos países parece un privilegio. Si no tomamos acciones ahora ya, será un problema en todo el mundo en un período no muy lejano y es necesario que las mamás, como

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Verano y días de calor: OJO con la deshidratación en los niños

Durante el verano se alteran algunos hábitos que tanto ha costado a los padres fomentar y mantener durante el año. Esto es normal, pero hay que poner ojo en cómo cambia la rutina y  las necesidades que surgen. Lo natural es que aumenten las horas de juego al aire libre, que cambien la alimentación y

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¡Vamos a cocinar! Un libro para disfrutar con los niños

Debo reconocer que cocinar no es mi fuerte. Nunca me ha gustado mucho hacerlo. Pero últimamente, he empezado a encontrarle cariño a cocinar junto a mi hija. Partimos con los típicos muffins y galletas y lentamente, ella sobre todo, ha ido experimentando con nuevas cosas. Es ahí cuando llega a mis manos el libro ¡Vamos

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Ayurveda, qué es y de qué sirve

El Ayurveda, la medicina tradicional india, es cada vez más popular entre los occidentales. Sin embargo, el desconocimiento de esta práctica milenaria provoca que se hayan difundido muchos mitos sobre ella. Aquí te presentamos diez verdades sobre el Ayurveda que deberías conocer: Ayurveda es la medicina más antigua que aun se practica: El Ayurveda se

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Ayurveda, qué es y cómo funciona

El Ayurveda, la medicina tradicional india, es cada vez más popular entre los occidentales. Sin embargo, el desconocimiento de esta práctica milenaria provoca que se hayan difundido muchos mitos sobre ella. Aquí te presentamos diez verdades sobre el Ayurveda que deberías conocer: Ayurveda es la medicina más antigua que aun se practica: El Ayurveda se

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Sonambulismo en los niños ¿De qué estamos hablando?

¿Alguna vez has encontrado a tu hijo, en la mitad de la noche y con la mirada perdida paseando por la casa? Puede ser que sufra de sonambulismo. Aunque no lo creas, es uno de los trastornos del sueño bastante común en niños, especialmente desde los 4 años. Al dormir, el cerebro humano pasa por distintas

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Método Dr. Feelgood, una manera eficaz y segura para recuperar la figura después del embarazo.

La maternidad trae consigo grandes cambios y si bien es una etapa maravillosa de la vida y todo un mundo nuevo por descubrir, también hay ciertas cosas en que a veces nos vendría bien una ayudita, y dentro de ellas es recuperar nuestra figura luego de haber dado a luz. Sentirnos bien con nuestro cuerpo

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Pubertad precoz: ¿Cuáles son las señales?

Cuando un niño empieza la pubertad antes de lo normal, se conoce como pubertad precoz. Pero como mamá, puede que te preguntes si tu hijo tiene realmente una pubertad precoz o si solo está pasando una pubertad normal antes de lo habitual. Es importante distinguir entre la pubertad precoz y la pubertad normal para poder

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Legumbres: Algunas ideas para hacer que los niños las coman

Un almuerzo de porotos con riendas, garbanzos o lentejas, generalmente no es muy celebrado por los niños chilenos. De hecho, es difícil que los más pequeños de la casa pidan legumbres como comida. Al parecer los platos de legumbres, a pesar de ser muy nutritivos, no suelen ser los platos preferidos de los más pequeños

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Horario de invierno ¿Cómo enfrentar este cambio de hora?

Nuevamente este año se aplicará el horario de invierno durante tres meses (excepto en Magallanes que tendrá horario diferenciado). Este sábado 13 de mayo debemos adelantar el reloj en una hora, y que mantendremos así hasta agosto. La percepción será que se oscurece más temprano y por ende se sentirán los días más cortos. Pero

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