Empatía: Una forma fácil de desarrollarla en niños y adultos

La empatía es la capacidad que tenemos de entender cómo se siente la otra persona y es la base de la inteligencia emocional y de las relaciones saludables y sanas. La empatía es buena para todos así que cualquier cosa que la desarrolle es algo bueno. Según un reportaje publicado recientemente en la página HeySigmund,

Read More...

Mindfulness: ¿Qué es y cómo podemos lograrlo?

  Muchas deben haber escuchado hablar de esta palabra que está tan de moda pero, ¿saben qué significa? Mindfulness es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de “recordarnos” estar en el presente, es decir, constantemente estar volviendo al aquí y ahora. No podríamos vivir sin la capacidad de estar en

Read More...

¿Cómo desarrollar la empatía en los niños?

(Basado en un texto de Sadie Douse) La empatía es una de las habilidades consideradas dentro del marco de la inteligencia emocional.  Hoy en día algunos científicos plantean que la inteligencia emocional es más importante que la inteligencia intelectual porque no solo sirve para relacionarse socialmente sino que también es usada en lo académico. Personalmente,

Read More...

6 Maneras de educar niños compasivos

En el sitio web de Depak Chopra, Sara Schairer propone seis estrategias para educar niños compasivos. Hoy en día el bullying está a la orden del día y aunque los colegios están poniendo de su parte nosotros tenemos que poner algo de la nuestra. La autora, quién se dedica a dar clases de educación compasiva

Read More...

Las mujeres demostramos mayor empatía

¿Somos los hombres y las mujeres iguales? Creo que muchas veces nos hemos hecho esta pregunta y ha quedado sin respuesta. Está claro que biológicamente somos distintos, pero hay un punto en que la discusión se está volviendo más profunda: ¿Quién es más empático? Recientes estudios demuestran que el nivel de empatía entre hombres y

Read More...