Tips para una buena lactancia materna

Cuando somos madres por primera vez tenemos una serie de miedos en torno a la lactancia materna, sabemos que es la mejor forma de alimentar a nuestra guagua pero nos asusta tener poca leche, que nuestro hijo no sea capaz de agarrar bien el pecho y miles de inquietudes más. Es por eso que hoy

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10 datos sobre la salud infantil en el mundo (OMS)

Hoy queremos compartir con ustedes información interesante publicada por la Organización Mundial de la Salud   El riesgo de muerte es más elevado en el primer mes de vida del niño: El nacimiento prematuro, la asfixia del parto y las infecciones causan la mayor parte de las muertes de los recién nacidos. 3 millones de niños

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Ventajas y desventajas del uso de taco alto

¡Nos encantan los zapatos! De eso no hay duda. Si pudiéramos, cada vez que salimos volveríamos con un par nuevo a casa… Sandalias, botas, taco alto, taco bajo, de colores, oscuros, clásicos o de vanguardia… da lo mismo, son nuestro objeto de deseo. Hoy queremos contarles cuales son las ventajas y desventajas de usar tacos

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¿Por qué cantar con nuestros hijos?

¿Hay algo más íntimo que hacer dormir a nuestros hijos en nuestros brazos cantándoles una canción? Sentir como ellos lentamente se van entregando a esa melodía tranquilizadora es mágico. ¿O algo más entretenido que inventar canciones con nuestros hijos? Sin darnos cuenta en estos momentos de profundo regaloneo o diversión estamos estimulando a nuestro hijo.

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Consejos para un buen dormir

No sé si ustedes así lo creen, pero cuando nos colgamos el “diploma” de madres es como que renunciáramos indeclinablemente a nuestras horas de sueño. Adiós a esas maravillosas mañanas en las que uno se levantaba porque se acabó el sueño, a esas noches en que dormíamos a pata suelta y sin interrupciones, a dormir

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Recomendaciones para que nosotras y ellos llevemos una vida saludable

Todas sabemos que una vida sana y saludable implica comer sano, hacer deporte, dormir  bien y alejarnos de los vicios. En papel suena muy simple, pero en el momento de ponerlo en práctica se pone todo cuesta arriba.   También sabemos que hay que predicar con el ejemplo, que si nuestros hijos nos ven practicar

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Beneficios de la actividad física en los niños

Sabemos que la actividad física es importante en la vida, que hace que seamos más sanos, que tengamos una vida más saludable y larga, que nos ayuda a mantener nuestro cuerpo y nuestra mente activa y que es una excelente forma de botar el estrés y la ansiedad que juntamos día a día. ¿Pero sabemos qué

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