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Baile: un entretenido y beneficioso juego para nuestros hijos

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A los niños, desde muy pequeñitos, les encanta bailar. Escuchan música y comienzan a mover sus cuerpos con mucha más gracia que ritmo. El baile es una actividad que debemos fomentar porque es muy beneficiosa para los niños, tanto desde el punto de vista físico como sicológico. El cuerpo aprende a moverse y ellos se sienten capaces de transmitir lo que sienten a través de él.

El baile es una reacción innata en los niños. Una investigación reciente afirma que los bebés nacen programados para bailar, tienen una predisposición natural a moverse al ritmo de la música y que casualmente cuanto más sincronizan sus movimientos con la música, más les gusta.

Son movimientos que les provocan placer y que suelen ir acompañados de una sonrisa, con la ventaja añadida de que se dejan llevar y no sienten ninguna vergüenza de lo que están haciendo. La propia desinhibición les permite disfrutar del baile con mayor libertad, es por ello que es importante que los dejemos bailar tal y como a ellos les gusta para que aprendan a mover su cuerpo y se sientan capaces y validados por su entorno en lo que están haciendo.

Como tantas otras cosas en la etapa de desarrollo, el baile también es aprendizaje. Y no hay mejor forma de aprender que disfrutando de lo que hacemos. Es por eso que el baile es una práctica que debería fomentar desde que son muy pequeños, incluso antes de que puedan ponerse de pie.

El baile como expresión del cuerpo tiene una serie de beneficios:

– Es una actividad física que favorece el ejercicio cardiovascular, además de fortalecer los músculos y mejorar la elasticidad y el sentido del equilibrio.

– Favorece la coordinación, la memoria y la concentración. Los movimientos repetitivos y la intención de hacer pasos coordinados que acompañen a la melodía es un gran estímulo para el desarrollo psicomotor del niño. Le permite también tener un mayor conocimiento de su propio esquema corporal.

– Contribuye además a adquirir sentido del ritmo y oído musical.

– Desde el punto de vista social, les ayuda a desinhibirse, a hacer nuevos amigos y a lograr una mayor y mejor sociabilización.

– Bailar contribuye a mejorar la autoestima, a liberar tensiones y a fortalecer la confianza en sí mismo.

Así que ya saben, es cosa de subir un poco el volumen de la radio y comenzar a disfrutar. Será una experiencia significativa para su desarrollo y un entretenido y maravilloso momento juntos.

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