A medida que pasa el tiempo, en nuestra piel comienzan a aparecer las temidas manchas en la piel. Esas que odiamos porque muchas veces no sabemos de dónde vienen ni porqué aparecen. Pero la verdad es que pueden producirse por diversos factores, tales como la exposición prolongada al sol, cambios hormonales propios de las distintas edades, por el uso excesivo de ciertos cosméticos o perfumes no adecuados para nuestro tipo de piel, entre muchas otras razones.
Estas manchas que nos aparecen, se deben a la cantidad de melanocitos en la piel, células que tienen una relación directa con el tema de la pigmentación. Entonces, si tenemos manchas muy oscuras, estamos frente a una hiperpigmentación y si por el contrario son claras, nos enfrentamos a una despigmentación.
Lo bueno es que hay ciertos tipos de manchas que podemos evitar que nos salgan, si nos cuidamos la piel como corresponde y como se debe. Siempre debemos tener presente no abusar del sol, sobre todo en el verano y entre las horas de mayor exposición (11 am y 16 pm) y siempre debemos usar un factor solar adecuado, aunque los días estén nublados y pareciera que los rayos solares no nos afectan.
Otro punto que debemos reforzar todos los días, es mantener nuestra piel hidratada. Beber al menos 2 litros de agua al día debe ser parte de nuestra rutina.
En el caso de que ya presentemos manchas en nuestra piel, la primera recomendación es consultar a un especialista para que nos oriente y nos guíe en los pasos que debemos seguir para el cuidado y tratamiento de esas manchas. Y también debemos redoblar los cuidados antes mencionados.
Las manchas del embarazo pueden salir debido a los fuertes cambios hormonales que se producen durante ese periodo. Si les aparece alguna, consulten con su ginecólogo para luego derivar a un especialista. Pero los puntos que les mencionamos antes son fundamentales también durante este periodo, en el que nuestro cuerpo y nuestra piel sufren cambios importantes.
Finalmente, el consejo que queremos recalcar es que cuidar nuestra piel es fundamental y transmitirle eso a nuestros hijos también.
