Salud

Cinco alimentos que ayudan a limpiar el organismo

Existen ciertos alimentos que tienen propiedades especiales que nos ayudan a mantener nuestro organismo limpio y con ello, mejorar nuestra salud.

Hoy queremos compartir con ustedes cinco de ellos, que son ideales para eliminar toxinas, favorecer el funcionamiento del hígado y mejorar la digestión. A tenerlos presentes para incorporarlos en nuestra dieta diaria.

1.- Manzanas: los alimentos que son ricos en pectina, como la manzana y la pera, te ayudan a eliminar residuos de tu cuerpo. Lo que hace es atraer las toxinas, para luego eliminarlas a través de la orina y las deposiciones.

2.- Betarraga: estas verduras están llenas de vitaminas B3, B6, C y beta caroteno. Pero también son una fuente de hierro, magnesio, zinc y calcio. Todos estos minerales son necesarios para la eliminación de toxinas. Además, nos ayuda a proteger nuestro hígado y la vesícula biliar. Ambos órganos tienen directa relación con la eliminación de toxinas. Es rico en fibra, por lo que ayuda a la digestión.

3.- Ajo: es conocido porque tiene el efecto de estimular las enzimas del hígado. Además, tiene propiedades antivirales, antibióticas y antisépticas.

4.- Limón: fuera de toda la Vitamina C que contiene, el limón nos potencia la alcalinidad de nuestro cuerpo, lo que ayuda a balancear la acidez de lo que comemos y mantener nuestro cuerpo en equilibrio.

5.- Semillas de Linaza: dos cucharadas diarias aportaran la ración diaria de “omega 3” que necesitamos. Ayudará a funciones vitales de nuestro cuerpo y además es rico en fibra, por lo que nos ayudará con la digestión.

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Familia

6 maneras en que los padres pueden empoderar a sus hijas

Navegando por Internet nos encontramos con este artículo que nos pareció súper interesante. Si hablamos de empoderar a nuestras hijas para que crezcan seguras de sí mismas debe ser tarea de ambos padres. Pero el rol que los papás juegan es fundamental.

En esta nota del sitio The Good Men Project, la COO de Facebook, Sheryl Sandberg, ha dicho que si un padre quiere criar a su hija para que se convierta en una mujer empoderada y segura, él debe hacer su parte de las tareas domésticas. Eso no puede ser lo primero que le viene a la cabeza cuando pensamos en cómo criar hijas fuertes, pero ella tenía razón y es un punto muy sencillo de hacer. Si vamos a romper los estereotipos basados ​​en el género, nuestros hijos necesitan presenciar que ambos padres tienen papeles iguales.

Ambos padres que llevan a cabo las siguientes seis estrategias empoderan a sus hijas a convertirse en mujeres fuertes y seguras, que persiguen sus pasiones y encuentran su voz.

  1. Dile a tu hija que ella es capaz de cualquier cosa

Ayuda a tu hija a ver y darse cuenta de sus fortalezas en lugar de centrarse principalmente en lo bonita que es. Dile que es inteligente, capaz y que su potencial es inconmensurable. Al convencer a tu hija de que todo es posible, estás criando una mujer fuerte e independiente.

  1. Resalta el rol de la mujer

Las hijas necesitan ver en sus padres la valoración de la mujer inteligente, obstinada y ambiciosa. Busquen siempre oportunidades para mostrar su respeto a la mujer al mencionar sus logros y el intelecto. Centrarse menos en apariencia. Señala, y habla, de las mujeres médicos, científicos, líderes, altavoces, matemáticos, empresarios y políticos. Si lo hacen, le mostrarán a tu hija que quien se convierte depende más de las decisiones que toma, de lo que la sociedad espera de ella. Escucha a tu hija y valora su voz y pensamientos.

  1. Fomentar la independencia

Como padre puedes animar a tu hija a probar cosas nuevas, asumir retos y resolver las cosas por su cuenta. Reforzar una sensación de confianza al decirle que ella puede hacerlo. Observa si tiene una hija que es buena en matemáticas, la ciencia o la tecnología. Trabaja contra los roles sociales de género al permitir que tu hija sepa que ella puede hacer o ser cualquier cosa que ella elige si trabaja lo suficientemente duro, y que vas a ayudarla.

  1. Deja que tu hija falle

El mayor crecimiento se produce durante los momentos más difíciles. Un padre le puede enseñar a su hija a ser más resistente y confiar en sus propias capacidades al manejar la decepción y ayudarla a levantarse de nuevo. Si tratamos de interferir, y no dejar que las niñas fallen para salvarlas de una experiencia dolorosa, estamos enseñándoles (sin intención, por supuesto) que no pueden manejar el fracaso. Dale a tu hija las habilidades que necesita para manejar el fracaso haciéndole cometer errores y dejala descubrir que ella puede recuperarse y volver a intentarlo. No sólo le vas a enseñar que sea abierta al cambio y a probar cosas nuevas, sino que también le vas a enseñar que para adquirir nuevos conocimientos son esenciales la tenacidad y la resistencia.

  1. Ayúdale a desarrollar el pensamiento crítico

Las niñas quieren complacer a sus padres, por lo que los papás juegan un papel importante e influyente en la formación de las mujeres en que sus hijas se convertirán.

Utilice la hora de comer para estimular discusiones donde se valora el pensamiento crítico y el cuestionamiento. El co-autor de la creadora de este artículo, Dr. Janet Rose Wojtalik escribió una gran obra llamada, Los Siete Secretos de Parenting Girls, donde sugiere que los padres piden hijas por sus opiniones: ¿Qué piensas de eso? ¿Por qué crees que pasó? ¿Cómo darse cuenta de eso? Realiza suavemente preguntas de sondeo y guíala para analizar su propio pensamiento. Tu atención y aprobación ayudarán a valorar n tu hija su capacidad para resolver problemas y pensar por su cuenta.

  1. Ser un ejemplo de la igualdad de género

Nuestros hijos siempre ven lo que hacemos más de lo que escuchan lo que decimos. Cuando las hijas ven a sus padres hacer una participación equitativa en el trabajo doméstico, asumen que es totalmente normal que los hombres y las mujeres se dividan las tareas por igual. Puede sonar como una cosa pequeña, pero envía un mensaje de que va en contra del estereotipo de género que existe, tal como “trabajo de mujeres”. Cuando tu hija ve una distribución equitativa del trabajo doméstico entre ambos padres, ella ve la igualdad. Cuando una hija ve a su papá respetando la carrera de su madre y el respeto de su esposa por ser una mujer fuerte, independiente, una chica se entera de que está bien para convertirse en una mujer fuerte e independiente.

Las niñas quieren complacer a sus padres, por lo que los papás juegan un papel importante e influyente en la formación de las mujeres a sus hijas se convierten. El mundo necesita mujeres dispuestos a desempeñar un papel fuerte y creativo en este mundo porque creen lo que les enseñaron sus padres, que su potencial es ilimitado.

Nota original acá 

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Salud

¿Cómo incentivar buenos hábitos de higiene bucal en los niños?

Muchas veces pensamos que los dientes de leche de nuestros hijos, al no ser definitivos, no requieren el mismo cuidado que las piezas que serán permanentes.

Pero no nos equivoquemos. Los también denominados dientes primarios cumplen un rol fundamental en el desarrollo bucal de los niños, por lo que es necesario promover la formación de buenos hábitos de higiene bucal para controlar enfermedades tan comunes, como caries y gingivitis.

En ese sentido, “el cepillado dental es el primer paso para conseguir dientes sanos hasta la adultez, ya que enseñando a nuestros hijos rutinas de limpieza desde pequeños les estamos entregando beneficios para toda la vida”, dice la Dra. Neide Thome, odontopediatra de Clínica Diente de Leche, quien enfatiza que “un diente limpio no se enferma”.

Todos sabemos que no es tarea fácil que los niños aprendan una lección, pero si lo hacemos de manera lúdica y entretenida y con amor, podemos despertar interés en ellos. Por ello, la doctora Thome entrega cinco consejos para ayudar a los padres a incentivar el cepillado de dientes en los más pequeños del hogar:

  • Elige un cepillo de colores llamativos y/o con figuras animadas. Procura que el cabezal sea pequeño, con cerdas suaves y de mango recto.
  • Haz del cepillado una rutina familiar: lava tus dientes junto con tu hijo para que éste observe tus movimientos; a muchos niños les gusta imitar a sus mayores como modelo.
  • Inventa un juego frente al espejo: Comienza haciendo muecas, abriendo la boca y sacando la legua, y de a poco introduce el cepillo para limpiar los dientes. También puedes hacer que primero el niño se cepille y luego supervisar de manera lúdica la efectividad de éste, por ejemplo, utilizando un muñeco que se cepille y así, sea más divertido.
  • Incentiva con un premio: No se trata de sobornar a tu hijo, si no de felicitarlo cada vez que se lava los dientes con un sticker o estrellita en alguna parte de la casa para que se motive y quiera seguir haciéndolo diariamente.
  • Escoge una canción: Cántale sólo al momento del cepillado para que tu hijo sepa que es la hora de hacerlo. Si empieza a ponerse inquieto en el proceso de lavado, canta hasta que se tranquilice.

Como recomendaciones generales, la especialista de Clínica Diente de Leche destaca que no se debe utilizar pasta de diente hasta los 2 años y a partir de esa edad, la pasta debe ser 500 ppm de flúor en una cantidad equivalente a la de un granito de arroz crudo. Asimismo, sostiene  que el cepillado debe ser después de cada comida -al menos, dos veces al día-, pero el cepillado fundamental, que es el de la noche, debe ser realizado por una adulto antes de acostarse y, después de dicho cepillado, el niño no debe ingerir otro alimento.

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Actualidad

Cuentas regresivas de Año Nuevo para niños junto a Netflix

Típico que pasa en Año Nuevo que los niños lo único que quieren es hacer la cuenta regresiva y celebrar junto a los grandes. Pero la mayoría de las veces eso no sucede, puesto que el cansancio y el sueño los vence, sobre todo a los más pequeños.

Este fin de año puedes celebrarlo en familia y además tener tiempo para una fiesta solo para adultos con la ayuda de las cuentas regresivas de Netflix, diseñadas para niños de todas las edades. Aunque todavía no sea la media noche, los más pequeños podrán disfrutar y celebrar de los 10 segundos más famosos del año junto a sus personajes favoritos como Oona y Baba de Puffin Rock, los Ositos Cariñositos & PrimosInspector Gadget, las chicas de Project Mc2 y todos los amigos de DreamWorks Animation incluyendo el Rey Julien y el Sr. Peabody y Sherman.

Según un nuevo estudio de Netflix, más de la mitad de los padres en todo el mundo – el 60% – aprovecharía la oportunidad de hacer su cuenta regresiva de Año Nuevo con sus hijos antes de la medianoche. Con los 6 especiales disponibles a partir de hoy, cualquier hora se puede convertir en una celebración. Esta opción ofrece a los padres la conveniencia de celebrar en familia y elegir su personaje favorito con quien festejar:

  • Oona y Baba, de Puffin Rock, reviven las aventuras del año pasado y celebran con los fuegos artificiales de la naturaleza: la aurora boreal.
  • Los Ositos Cariñositos y sus Primos se preparan para una cuenta regresiva OSO-mbrosa en el episodio ‘Quiéreme Mucho’.
  • El Inspector Gadget salva el Año Nuevo de un malvado agente de M.A.D., justo a tiempo para presenciar un impresionante espectáculo de fuegos artificiales.
  • El Rey Julien hace honor a su imagen de pachanguero con una cuenta regresiva de 3 minutos para bailar hasta que pase el Año Nuevo.
  • El Sr. Peabody y Sherman se lanzan al mundo para reunir a sus presentadores de TV favoritos en una fiesta de Año Nuevo repleta de estrellas incluyendo a Hipo, Chimuelo, el Gato con Botas, los Croods y al equipo entero de Dinotrux.
  • McKeyla, Adrienne, Bryden y Camryn, las estrellas de Project Mc2, se unen para la misión de INOVE más importante de todas: ¡fiesta!

Aunque globalmente el 97% de los padres pasan el Año Nuevo en familia, la forma de celebrarlo es diferente según la región:

  • La mayor parte de los encuestados en Estados Unidos, Reino Unido, Canadá y Australia coinciden en que las 9:00 p.m. es la nueva media noche. El 49% de los padres de estos países afirma que optará por la famosa cuenta regresiva a las 9:00 p.m.
  • Los padres australianos están listos para irse a dormir. El 34% afirma que se irían a dormir después de dar las buenas noches a sus hijos, mucho antes de la medianoche.
  • Los italianos y franceses esperan a que llegue la hora de dormir de sus hijos para quedarse solos. En ambos países, la mayoría desea pasar tiempo con su media naranja después de dar las buenas noches a sus hijos (el 50 % y el 43% respectivamente).
  • En España y México, los padres prefieren una buena fiesta de Año Nuevo. El 50% de ellos en ambos países esperan ansiosos el momento de acostar a los niños y pasarlo en grande con sus amigos.
  • El 41% de los padres estadounidenses ha usado, o planea usar, una cuenta regresiva especial para 2016 a fin de mandar a los niños a dormir más temprano.
  • Para los padres brasileños, lo primero es la familia. El 63% afirma que lo mejor de hacer la cuenta regresiva cuando quieran, es poder celebrar el Año Nuevo en familia.

No importa dónde estés, empieza la fiesta cuando quieras y donde quieras. Solo busca cuenta regresiva de Año Nuevo en Netflix y disfruta en familia y vive la magia de Año Nuevo junto a tus niños una y otra vez.

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Salud

Estudio: Científicos descubren cómo retrasar el parto prematuro

El parto prematuro, principal causa de muerte perinatal, tanto de madres como de bebés, se podría evitar gracias a que un grupo de científicos estadounidenses localizaron el elemento que provoca las contracciones en la mujer, informó hoy la publicación especializada Science Transnational Medicine.

Una investigación de la Universidad de Stanford y la Universidad de Nevada concluyó que el desencadenante del parto es un canal de calcio, es decir, una proteína que se asemeja a un poro, que se encuentra en la membrana de las células y controla el flujo de calcio hacia el interior celular.

El descubrimiento de este canal de calcio en las células musculares de la pared uterina como el culpable de la activación de las contracciones, ofrece a los médicos el blanco apropiado para dirigir un inhibidor y bloquearlas. Los investigadores primero se dieron cuenta de que este canal de calcio se hace más presente en mujeres embarazadas que en mujeres no embarazadas, y que a medida que avanza la gestación, aumentan los índices. Los canales de calcio son conocidos por su capacidad de conducir y mantener el ritmo cardíaco, por lo que tiene sentido que ayuden a preparar el cuerpo de la mujer para el parto, según descubrió el equipo liderado por el científico Lihua Ying.

Con esta información, los científicos de Nevada y Stanford desarrollaron un inhibidor y ya lo han puesto en práctica con dos tipos de roedores, de forma exitosa, consiguiendo prolongar embarazos y evitar partos prematuros. Al contrario, la estimulación de este canal de calcio adelantó el parto de los ratones, por lo que dieron por probado el hallazgo. La importancia de este avance científico es que en la actualidad no existe una estrategia específica para prevenir o tratar los partos prematuros, que cada año ocasionan la muerte o dejan con graves minusvalías a numerosos recién nacidos.

Fuente: Emol.com – http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2015/12/24/765365/Cientificos-descubren-como-retrasar-el-parto-prematuro.html

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Actualidad

Rum Rum Decoración: Diseñado con amor de padres

Rum Rum decoración infantil nace de las ganas de crear lindos diseños para la habitación de bebés y niños inspirados en nuestro amor de papás. Son láminas diseñadas en diferentes temáticas para bebés y niños que además puedes personalizar con el nombre de tu hijo o hija para que su cuarto luzca hermoso.

“El nacimiento de Martina y Maximiliano nos inspiró para realizar estos diseños” cuenta Roberto, unos de los creadores de Rum Rum. Soledad, también creadora de Rum Rum nos dice “Cuando vi los lindos diseños que Roberto había creado para la pieza de su hija Martina inspirados en los peluches que tenía en su cuna, le propuse crear esta idea para que otros papás también puedan decorar las habitaciones de sus hijos con diseños inspiradores y con amor de papás”.

Carolina de www.estilaestilo.cl y mamá de Martina también quiso ayudar en el proyecto aportando sus ideas y conocimiento para difusión en redes sociales.

Todos los diseños de Rum Rum son láminas de 20x30cm. enmarcadas en madera 100% natural de bosques renovables en dos diferentes modelos de molduras de 2 cm. plana y con relieve. Todos los diseños pueden ser solicitados en cualquiera de estos 2 modelos de marcos.

En Rum Rum cuentan con colecciones y series de diseños desde los clásicos “animalitos del bosque”  hasta láminas con lindas frases inspiradoras. Puedes ver todos los diseños en su fan page en Facebook www.facebook.com/rumrumdecoracion

También puedes seguirlos en Twitter @rumrumdeco

Para consultas puedes escribir a [email protected]

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Hijos

Juguetes que potencian la inteligencia: El cubo de encaje

Hoy queremos recomendarle un juguete para los niños en edad pre escolar: el cubo de encaje. En toda casa con niño hay de estos juguetes y a ellos les encanta jugar con este cubo: se entretienen y los estimulamos.

El niño en edad pre escolar necesita manipular los objetos para potenciar el desarrollo de su pensamiento. Con este tipo de juguetes potenciamos su atención y  la coordinación de la visión con los movimientos del brazo, la mano y los dedos, progresivamente.

A partir del año y medio, el niño es capaz de realizar algunas actividades con este material y conforme lo va manipulando, explorando y conociendo, descubrirá nuevas formas de uso que estimularan:

  • La coordinación viso-manual.
  • El vocabulario.
  • El desarrollo de la inteligencia.
  • La creatividad.
  • El sentido de equilibrio.

En la medida que el niño vaya conociendo el implemento y es capaz de coordinar el encaje de cada figura podemos comenzar a estimular otras cosas, como por ejemplo:

  • Reconocer colores
  • Reconocer formas
  • Reconocer tamaños
  • Enseñarles a realizar patrones
  • Inventar historias con las figuras

¡Detrás de cada juguete de nuestros hijos hay un universo de nuevas cosas que pueden aprender! Solo depende de nosotras fomentar estos aprendizajes.

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Actualidad

Los 10 mejores libros del 2015 para regalar en Navidad

Un buen libro siempre es un regalo muy agradecido por los lectores empedernidos y por los que de vez en cuando quieren disfrutar de una buena historia. Revisa los mejores diez libros publicados durante este año, que pueden ser un excelente presente para esta Navidad.

Elegir el regalo ideal para uno de tus amigos o familiares puede ser complicado, pero si sabes que le gusta leer, ya tienes medio camino avanzado.

Desde la Biblioteca de la Universidad del Pacífico de Sede Las Condes, Leopoldo Bustos recomienda los 10 mejores libros publicados este año y que son excelentes presentes para Navidad:

  1. La muerte es una vieja historia (Hernán Rivera Letelier)

Hernán Rivera Letelier escoge nuevamente el norte de Chile para contar una nueva historia. Esta vez se adentra en los terrenos policiales y de misterio, ya que va tras la siga de un violador por las calles de Antofagasta. Un minero retirado y una monja intentan esclarecer este caso que tiene convulsionada a la ciudad nortina.

  1. Outlander: Forastera (Diana Gabaldon)

Al terminar la Segunda Guerra Mundial, una joven pareja se reúne para pasar sus vacaciones en Escocia. Recorriendo esos terrenos se encuentran con un extraño círculo de piedras que los invitaba a entrar. La sorpresa es mayúscula cuando al ingresar se ven trasladados a la Escocia de 1734. Es el primer libro de una apasionante saga llena de amor, misterio, engaños, encuentros y desencuentros.

  1. Huáscar (Carlos Tromben)

El acorazado “Huáscar” ya había logrado hundir el gran buque chileno “La Esmeralda” e infundía miedo en la Armada chilena, pero había que derrotarlo si Chile quería ganar la Guerra del Pacífico, por lo que se convirtió en prioridad para toda la marina nacional. Carlos Tromben ofrece una narración documentada y emocionante sobre un combate naval que cambió la historia de Chile, Bolivia y Perú.

  1. La chica del tren (Paula Hawkins)

Un thriller que atrapa desde las primeras líneas. Después de observar día a día lo que la rodea, Rachel descubre algo que cambia y que se transforma en un gran misterio y avanza a la velocidad de un tren.

  1. ¿Por qué los chilenos hablamos como hablamos? (Darío Rojas)

Constantemente escuchamos el lamento “qué mal hablamos los chilenos” y el ensalce a los peruanos por pronunciar correctamente el español. Este libro busca desmitificar esta frase y nos cuenta la historia de nuestro idioma español-chileno, sus orígenes y sus transformaciones.

  1. Maze runner: correr o morir (James Dashner)

Un adolescente despierta en un ascensor que lo lleva hacia una tierra nueva con desafíos hasta entonces desconocidos. A pesar de no recordar nada de su vida anterior siente que ése no es su lugar y que debe salir de ahí a como dé lugar. ¿Logrará encontrar la salida del laberinto?

  1. Pepi la fea (Josefa Wallace)

Todo comenzó como un juego en las redes sociales donde Pepi tomó cuerpo y alma con cada historia suya. Hoy ya es toda una celebridad con libro propio que nos narra su aventura amorosa por internet y de lo que todo eso generó en su vida.

  1. El dios del desierto (Wilbur Smith)

De un maestro de la novela de aventura solo se puede esperar una gran historia que mezcle lo histórico con lo ficticio de manera perfecta. Un ex esclavo egipcio es el consejero más cercano del faraón y se le ha encomendado la misión de idear un plan para vencer a los hicsos, sus enemigos históricos. Es en ese momento cuando empieza su travesía para conseguir su objetivo.

  1. No ficción (Alberto Fuguet)

Dos amigos se reúnen después de mucho tiempo a conversar y recordar sus vivencias pasadas. Ha llegado el momento de aclararlo todo en esta ex pareja, o tal vez no tanto, pues es una relación gay que no tiene mucha forma.

  1. El estudiante (John Katzenbach)

Primero nos sorprendió con “El psicoanalista”, luego con “El profesor” y ahora llega “El estudiante”. Timothy intenta mantenerse alejado del alcohol para concentrarse en sus clases y para eso cuenta con el apoyo de su tío ED. Pero todo cambia cuando lo encuentra muerto en su lugar de trabajo. La policía dice que es un suicidio, pero Timothy sabe que no y está decidido a encontrar al homicida.

 

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Hijos

Buenas ideas de crianza

En la página de Ser Padres se publicó una entrevista  (de Belén Juan) al pediatra Carlos González. El es autor de varios libros sobre alimentación, lactancia y educación para la infancia. Aquí les dejamos las ideas que nos parecen más interesantes de rescatar.

En primer lugar habla de que no son necesarios los premios y castigos. El plantea que “No necesitamos un plan de incentivos o un código penal doméstico para controlar a nuestros hijos, lo mismo que no necesitamos premiar o castigar a nuestro marido o nuestra esposa. Las cosas, simplemente, se dicen.”

En cuanto a hablar de las consecuencias en vez de castigos el doctor plantea que más que nada es un cambio de nombre. El dice que en ocasiones debiesen ser los padres quienes pensaran en las consecuencias de sus actos:  “En vez de ponerle el abrigo a la fuerza aunque llore, en vez de reñirle mil veces para que se siente derecho, para que no se toque la nariz, para que no pise los charcos, para que no toque las paredes… deja que lo haga y que experimente las consecuencias de sus actos. ¡Oh, sorpresa, no hay ninguna consecuencia! ¿Pues a qué venía tanto escándalo?”

El doctor plantea también que el tema del aumento de déficit atencional con hiperactividad probablemente se debe a dos cosas.  “Por una parte, el exceso de estímulos en la primera infancia, la escolarización precoz, la exposición precoz de pantallas, la falta de juego libre y de contacto con los padres probablemente están alterando a los niños. Pero sobre todo estamos perdiendo la paciencia con ellos, no somos capaces de tolerar la conducta normal de los niños. Conductas que hace medio siglo hubieran despertado un simple comentario, “¡cosas de niños!” o “¡parece que ha comido rabos de lagartija!”, ahora se consideran motivo para consultar al médico y para tratar al niño con anfeteminas durante años.”

Por último queremos dejarles las palabras que plantea cuando le preguntan si se puede arreglar los errores de crianza cometidos en el pasado. Y queremos que estas sean las palabras que graben en sus mentes:

“La mayoría de los padres han hecho muchísimas cosas bien con sus hijos. Casi todo lo que han hecho, lo han hecho bien. Y todos los padres hemos hecho también alguna cosa mal, sin darnos cuenta y con nuestra mejor intención.

El que cree que lo hace bien, lógicamente seguirá haciéndolo igual. El que descubre que hizo algo mal, pues sólo tiene que hacerlo mejor a partir de ahora. El pasado no se puede cambiar, y de nada sirve llorar por la leche derramada. Pero lo que vamos a hacer a partir de ahora solo depende de nosotros.”

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Sociedad

Estudio: Las súper abuelas del siglo XXI

Cuando se llega a la tercera edad muchas veces comienzan ciertos duelos sobre lo que se perdió: la juventud, los hijos que comenzaron sus propias vidas, la rutina, entre otras muchas cosas. Pero todo eso se ve compensado con la llegada de los nietos, sobre todo para las abuelas que sienten un deseo incluso antes de que nazcan.

Ser abuela es algo que se desea de manera profunda pero no es lo mismo que tener un hijo. Eso lo demuestra un estudio pionero en el tema llamado “Construcción de la transición de ser abuela” presentado en el sitio español ABC Familia.

En este estudio, la profesional a cargo, ha analizado como se construye la experiencia de ser abuela. Para lograrlo, ha realizado 20 entrevistas en profundidad a mujeres con nietos entre los 2 y 10 años.

Las principales conclusiones obtenidas por el estudio es que «estamos ante una abuela del siglo XXI, que entra en internet, actualiza su Facebook, hace aquagym… Su función sigue siendo el cuidado, pero ella forma parte activa de la vida de su nieto y de la vida de la familia», explica la psicóloga. Abuelas que, además, se sienten libres y autónomas en el cuidado, educación y en la relación con sus nietos. «Cuidan a sus nietos como a sus hijos. Es una carga para ellas, pero lo consideran lo mejor del mundo y la experiencia la reciben con satisfacción. Dicen que es una carga que merece la pena. Eso sí, tienen una actitud más laxa, que favorece el ofrecimiento de caprichos a los nietos, que no dieron a los hijos». Lo anterior en palabras de Lorena Andrés Soto, doctora en Psicología y profesora de Ciencias de la Educación de la Universidad CEU Cardenal Herrera en Castellón, que estuvo a cargo de este estudio.

Ante la pregunta sobre si ser abuelas constituía una prolongación de la maternidad, las participantes del estudio lo negaron. La respuesta general fue que ser abuela es otra cosa.

Las abuelas también se preocupan por sus nietos. Temen por el consumo de drogas y sus consecuencias. Y también por el mal uso de las nuevas tecnologías. Pero esta preocupación se debe sobre todo a la falta de conocimiento y experiencia respecto a las redes sociales, ya que este miedo no existe en las abuelas con mayor formación educativa.

El estudio también muestra que las abuelas de hoy, independientemente de su origen, condición social, formación o profesión esperan que sus nietos las recuerden como una persona de referencia, pero no esperan que las cuiden. Y todas tienen puestas expectativas sobre sus nietos: desean que adquieran valores, que se desarrollen como personas, con ética, moralidad, sentido de la justicia, respeto y tolerancia.

Los hijos, yernos y nueras las ven como figuras de referencia y experiencia. Y no existe ni conflicto ni rivalidad en la relación con los otros abuelos, posiblemente porque no hay apenas contacto. Eso sí, las abuelas maternas son las favoritas.

 

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