Cuida la piel de los niños este verano y usa el bloqueador solar de manera correcta

El verano es por lejos la estación favorita del año de mis niños. Pasan todo el día en el agua y jugando bajo el sol. Por eso, el cuidado de su piel es muy importante para nosotros. Entonces, una de las cosas que más ocupamos en esta casa, es el bloqueador solar. El correcto uso

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Picadura de abeja ¿Qué hacer frente a ella?

Lo reconozco, la única fobia que tengo es a las abejas. No las soporto y pueden ser la causante de que mi día de piscina se vuelva en un total desastre. Ya me han picado más de una vez, sé perfectamente lo que se siente y por eso quiero evitarle a mis niños ser picados

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Sol, mar, piscinas y… ¿Otitis en los niños?

Con el verano y el tiempo libre aparece la otitis en la lista de preocupaciones de quienes tienen niños que aman pasar tiempos prolongados en la piscina. La otitis es una infección muy frecuente en la infancia, especialmente en los más pequeños de entre los 6 y 24 meses de vida. Habitualmente la otitis evoluciona

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Nadar sin miedo al agua

Con el verano muchas personas van de vacaciones a lugares donde se puedan refrescar: un lago, la playa, una piscina, etc. Es el mejor período para enseñar a nadar a nuestros hijos y, muchas veces, no sabemos cómo hacerlo. Aquí les dejamos los consejos de expertos para que no tengan miedo y aprendan a nadar

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Verano: qué cosas se pueden hacer con nuestros hijos

Con la llegada del verano y de las vacaciones y habiendo pasado la locura de la Navidad empieza el momento de pensar qué cosas podemos hacer con nuestros hijos. El clásico “Mamá estoy aburrido” es algo a lo que todas nos vemos enfrentadas. En primer lugar es importante que nuestros hijos se aburran. Nada mejor

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Verano: sacarle provecho al tiempo de familia

¿Cuántas veces durante el año dijimos que algo lo íbamos a hacer cuando tuviésemos tiempo? La rutina, el trabajo, las tareas, las cosas de la casa, los horarios y las obligaciones que tenemos hacen que dejemos muchas cosas para más adelante. Ese más adelante puede ser el verano. A veces las cosas que posponemos son

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Verano y cambio de rutinas

Se acercan las vacaciones de verano y con eso viene la libertad para los niños y el estrés para los padres. Ya no se les puede decir que se acuesten temprano porque hay colegio y cambian si o si las rutinas. ¿Qué debemos hacer? ¿Cómo enfrentarlo? Aquí algunas recomendaciones del doctor Carlos González.   Hora

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Preparándonos para las vacaciones

Ya está terminando el año y todos estamos empezando a pensar en las tan ansiadas vacaciones de verano. Lo mejor que podemos hacer es organizarnos con tiempo y tener todo planeado antes. Pero, ¿qué tal la idea de salir de paseo con la familia donde vayan tres generaciones? Compartir con los abuelos un tiempo de

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Dietas restrictivas: comer no es una moda

Acercándonos al verano muchas personas tienen un solo objetivo: bajar de peso rápidamente. Ante esto, se someten a dietas que están de moda y que a veces resultan peligrosas. Cómo reconocerlas y por qué evitarlas. Hay un dicho que dice “la moda no incomoda” pero en nutrición esta sí que puede incomodar. Tanto así, que

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Cómo cuidar la Piel Seca en Verano

Durante el verano la piel seca se ve bastante afectada y aumenta su sensibilidad y tendencia a la deshidratación. Tenemos que tener especial cuidado con ella y acá te dejamos algunos pasos para seguir. El cuidado parte ingiriendo bastante líquido, agua filtrada o infusiones de hierbas, incluso en ayunas, para facilitar el proceso de desintoxicación

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