¡Vamos a cocinar! Un libro para disfrutar con los niños

Debo reconocer que cocinar no es mi fuerte. Nunca me ha gustado mucho hacerlo. Pero últimamente, he empezado a encontrarle cariño a cocinar junto a mi hija. Partimos con los típicos muffins y galletas y lentamente, ella sobre todo, ha ido experimentando con nuevas cosas. Es ahí cuando llega a mis manos el libro ¡Vamos

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Cola Cao 0% azúcar nueva fórmula libre de sellos + CONCURSO

Sin duda que Cola Cao es parte de nuestra vida. Muchas de nosotras cuando éramos niñas tomábamos y disfrutábamos de una rica leche con este savorizante y quisimos traspasar eso a nuestros niños. Cola Cao comprende que hoy en día nuestra preocupación por alimentar saludablemente a nuestros hijos, y por eso se reformula y ahora la

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Puripop cabritas deliciosas y saludables

Un snack libre de culpa ideal para cualquier ocasión. Así se define Puripop, las nuevas cabritas saludables que se suman a la creciente tendencia hacia lo natural y una vida más sana. Una delicia de la que ya nos hemos vuelto fans ya que tienen la mezcla perfecta: ser saludables y muy rcicas. Puripop fue

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Ley de Etiquetado de Alimentos

Ya para nadie es una novedad encontrarse con un etiquetado que advierte “Alto en…” porque la nueva Ley de Etiquetado de Alimentos está vigente desde ayer (27 de junio) y tiene por objetivo disminuir las alarmantes cifras que existen hoy sobre obesidad infantil en nuestro país, las que finalmente pueden tener repercusiones en la salud

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Kínder Sorpresa y juguetes de Cajita Feliz: adiós en nuestro país

El 27 de junio entrará en vigencia la ley de etiquetados de alimentos, donde los productos con nutrientes críticos deberán incluir logos de que advierten sus componentes. La frase “Alto en” grasa, azúcares, sodio o calorías ya es conocida. Y ya podemos ver los primeros “caídos” con esta nueva norma y debemos comenzar a decirle adiós al famoso Kínder

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Una alimentación saludable es clave para el desempeño en el colegio

Comenzó un nuevo año escolar y los niños vuelven a levantarse temprano para ir al colegio y adquirir conocimientos. Por lo mismo, necesitan de una buena nutrición para garantizar la aprehensión de nuevos saberes con las capacidades cognitivas al cien por ciento. Una alimentación saludable es recomendada por los expertos para tener un mejor rendimiento

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Desayuno de niños: ¿Qué deben comer y por qué?

Hemos escuchado miles de veces que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿Cuán conscientes estamos de lo que nuestros hijos comen en la mañana? Es importante que los pequeños reciban, a primera hora de la mañana, una buena cantidad de nutrientes para que puedan funcionar bien durante el día… ¡Se mueven mucho!

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Balance energético: La clave para enfrentar los festejos de fin de año

El desbalance en la ingesta calórica sumada a comportamientos sedentarios puede generar que una persona suba de peso tras las celebraciones de fin de año. La Nutrióloga y miembro del comité ejecutivo de la coalición MOVER, Dra. Ximena Muñoz, asegura que no se deben dejar de lado las celebraciones ni privarse de disfrutar de estas

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Planifica tu embarazo con una alimentación saludable

Lo que una madre coma, o deje de comer, incluso antes del embarazo, será clave para el desarrollo del niño por nacer. Y es que tal como lo indica la docente de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico, Stefanie Chalmers, la ingesta nutritiva pre concepcional y la que se realiza

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¡Hagamos cumpleaños infantiles saludables!

Esta temporada es por esencia la de cumpleaños. Los globos, sorpresas y coronas comienzan a llenar todos los rincones, como así también los dulces, chocolates y galletas. Sabemos que es difícil reemplazar una bandeja de pasteles por una de fruta, pero es importante que lo hagamos, a fin de cuenta estamos creando hábitos fundamentales  para

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