Vivir mejor con estas 5 reglas de la psicología






Entender la psicología de nosotros y de los demas puede jugar un papel muy en importante nuestra forma de vivir. Todos sufrimos por límites que se nos han impuesto en el pasado o aquellos que hemos adquirido por las experiencias e interacciones que tenemos con otros lo que inhibe la facilidad de vivir nuestras vidas.






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Llorar tiene muchos beneficios






Para todos llorar es algo que se debe ocultar o hacer a solas. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste sin censuras? ¿Cuándo te diste permiso de sacar afuera toda esa pena o rabia a través del llanto? Muchas veces vemos el llorar como una señal de debilidad pero, si lo pensamos bien, enfrentar las






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Limpia tu casa para el 2017






Viene el fin de año y que mejor que empezar el 2017 con nuestra casa energeticamente limpia. Nuestra casa debe ser nuestro refugio, el lugar donde nos sentimos libres y relajados, donde podemos aliviar las tensiones del día a día. Pero muchas veces con tantos problemas el ambiente se torna tenso y se convierte en






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Muerte y el miedo que le tenemos






El miedo a la muerte es algo que los humanos normalmente sentimos. ¿Cómo lo podemos superar? Aquí les dejamos este artículo de Deepak Chopra que reflexiona sobre el tema. El miedo a la muerte siempre llega a lo más alto cuando hablamos de los temores de la gente. Algunos psicólogos creen que este es un






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Vitamina D y los beneficios para nosotros






Está demostrado que una gran cantidad de gente tiene los niveles de Vitamina D por debajo de lo que se recomienda lo que aumenta el riesgo de perder masa ósea y fracturarse ante un mínimo traumatismo. A diferencia de otras vitaminas, es producida por nuestro organismo, gracias a la ayuda de los rayos ultravioleta. Estos rayos






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Violencia intrafamiliar






La violencia intrafamiliar es un secreto a voces. Muchas veces las personas agredidas guardan silencio por miedo o por proteger a quien les está haciendo daño. Hay autores que señalan que la violencia Intrafamiliar se da básicamente por tres factores; uno de ellos es la falta de control de impulsos, la carencia afectiva y la






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Chakras: Qué son y cuál es su importancia






Cada día se escucha más hablar de los chakras y de la importancia de tenerlos alineados. ¿Qué son los chakras? ¿Qué significan? Aquí les contamos un poco. Chakra quiere decir rueda en sánscrito. Se definen como centros giratorios de energía que reciben, regulan y distribuyen el prana, o la energía vital que fluye por nuestros cuerpos






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Energía diaria y algunos trucos para mantenerla durante el día






Generalmente empezamos el día con una buena cantidad de energía y a medida que avanza esta se va agotando. En la página Womans Day proponen algunos pasos para evitar que esto ocurra o al menos ayudar a que no sea tan grave.   Evita las mañanas de locura: despertar con energía es una de las grandes






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Quejas: Cómo esto nos hace ser más negativos






Estar quejándose todo el día no nos ayuda en nada. Mientras más veces lo hacemos más mal nos salen las cosas. Obviamente no es fácil no tener quejas, todos lo hacemos en algún punto aunque sea un poco pero existen distintos tipos de “quejumbrosos” de acuerdo a su forma de sacar afuera los problemas (según






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Producto recomendado: Acondicionador Pantene 3 Minute Miracle






Son pocas veces las que recomiendo un producto, pero la verdad es que el Pantene 3 Minutes Miracle me encantó. Es realmente exquisito y llevo ya más de un mes usándolo y de verdad me ha cambiado el pelo. Este acondicionar es para uso diario esta desarrollado con un fórmula de Pantene que ayuda a






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