“Los riesgos de usar indiscriminadamente una camiseta reductora” Recomendaciones del especialista @c_basualto

Muchas de nosotras hemos caído en la tentación de usar las camisetas reductoras, y cómo no ¡si nos prometen bajar una talla con solo ponernos una prenda! El problema es que el resultado es real, es cosa de ponerse la camiseta y en un dos por tres desaparecen los rollitos, entramos la guatita y realmente

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Adolescencia: Ser padres disponibles por @mjesusbm29

Como ya hemos visto, la adolescencia es una edad compleja, caracterizada por una serie de cambios a nivel físico, psicológico y social que provocan un cierto desbalance, no solo en el adolescente, sino también en quienes están a su alrededor, especialmente en sus padres. Tener un hijo adolescente genera bastantes ansiedades, las que están especialmente

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Ayudar a nuestros hijos a soñar y a lograr sus objetivos por @mjesusbm29

Ayudar a nuestros hijos a soñar es un ítem fundamental en nuestro rol de padres. Despertar los sueños de nuestros hijos, los conecta con sus valores más esenciales, es decir, con aquello que les importa en la vida y que los mueve para diseñar el futuro que ellos quieren para sí mismos. Para saber qué

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Medidas para mantener alejado el estrés escolar en nuestros niños por @mjesusbm29

El colegio es un espacio donde los niños aprenden para su vida adulta. Durante la vida escolar no solo se aprenden contenidos, si no que se aprende a ser responsable, a responder con sus tareas, a manejar frustraciones, a socializar entre muchas otras. El colegio es un lugar que se disfruta pero que en muchas

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Práctica técnica para bajar los niveles de estrés por @mjesusbm29

Podríamos definir el estrés como uno de los grandes males del siglo XXI. Andar estresado por la vida es más común de lo que se quisiera y todo anda tan rápido que, pocas veces, nos detenemos a respirar un poco más profundamente y bajar revoluciones. El estrés es un sistema de alarma que activa un

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Desarrollo del lenguaje: Principales hitos desde los 0 a 36 meses por @mjesusbm29

El lenguaje (sistema de comunicación que se basa en palabras y gramática) es un elemento fundamental en el desarrollo cognoscitivo de todo ser humano. Este va presentando una secuencia de hitos desde el nacimiento hasta los 3 años de edad, los que nos permiten ir evaluando su progreso e ir detectando posibles anormalidades que requieran

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Ser un modelo de optimismo y cultivar la positividad por @mjesusbm29

Ya hemos hablado de la importancia de convertirnos en un líder para nuestros hijos, es decir, en alguien que guía en el mágico proceso de construir su personalidad. Para ejercer un sano liderazgo ya hemos dado algunas pautas. Hoy quiero comentar una tremendamente importante y que tiene que ver con enseñarles a ver el mundo

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Adolescencia: Límite entre normalidad y patología por @mjesusbm29

Entre los 11 y 13 años para las mujeres y entre los 12 y los 14 para los hombres, llega el fin de la niñez y el inicio de la adolescencia, una etapa caracterizada por una serie de cambios que generan bastantes ansiedades no solo en los chicos, sino que también en los padres, por

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Padres y Líderes por @mjesusbm29

¿Estaré haciendo las cosas bien? ¿Cómo debo actuar con mi hijo para educarlo de la mejor manera? Seguramente, estas son preguntas que muchos padres nos hemos hecho alguna vez. Innegable es que somos el principal referente en la educación de nuestros hijos y que, por lo tanto, todo lo que hagamos o digamos influirá en

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Flores de Bach: Un camino hacia la sanación por @mjesusbm29

En nuestro primer encuentro les conté a grandes rasgos quién soy, qué hago y cuáles son mis grandes pasiones. Hoy voy a profundizar un poco más en una de ellas: la terapia floral con flores de bach. ¿Por qué parto por aquí? Porque por lo general, cuando cuento que trabajo con flores, las personas me

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